Что я делаю, когда мне кажется, что моя работа недостаточно хороша

Вначале все было просто. Не было давления. Не было посторонних глаз. Не было никаких ожиданий.

Когда я начал писать, я больше года писал в закрытом документе, прежде чем опубликовал свою первую статью на JamesClear.com. Я писал о том, о чем хотел написать. Я писал, потому что хотел изложить свои мысли. Я писал, потому что чувствовал, что мне нужно писать.

Через несколько месяцев после того, как я стал публично делиться своими работами, ситуация начала меняться.

Когда у меня появилась аудитория, я заметил, что начал оценивать свои работы. Вначале я был просто счастлив излагать свои идеи на бумаге, но теперь мне казалось, что это должны быть "хорошие" идеи. Я начал сравнивать новые статьи с самыми популярными. Я постоянно соизмерял все, что писал, со своим внутренним стандартом хорошего и плохого - даже если я не знал, что именно это значит.

К счастью, я не позволял своим сомнениям останавливать меня в написании книг. Я решил, что это часть творческого процесса для всех, кто постоянно что-то создает. Я сказал себе, что осуждение и сомнения в себе - это просто плата, которую я должен заплатить, чтобы продолжить путь и создавать лучшие работы.

В каком-то смысле это правда. Все имеют дело с сомнением в себе - художники, творцы, предприниматели, спортсмены, родители. Но в каком-то смысле я ошибался. Сомнения в себе - это не та цена, которую нужно платить, чтобы стать лучше. Давайте поговорим о том, почему.

Внутренняя игра в теннис

Я только что закончил читать книгу, которая уже давно была в моем списке для чтения, - "Внутренняя игра в теннис" (аудиокнига) Тимоти Галлуэя. Это книга о жизни, а не только о теннисе.

В частности, одна цитата из Галлуэя заставила меня остановиться и переосмыслить свои первые месяцы писательской деятельности и неуверенности в себе.

Честолюбие и довольство не являются противоположностями, но мы часто совершаем ошибку, считая их несовместимыми. С одной стороны, эксперты говорят нам, что мы должны быть внимательными, сосредоточенными на настоящем и довольными своей жизнью независимо от результатов. С другой стороны, тренеры и чемпионы говорят нам, что успешные люди превосходят всех остальных, что мы никогда не должны быть удовлетворены и что самодовольство нежелательно.

Однако семена розы одновременно и довольны, и амбициозны.

Как говорит Галливей, мы ни разу не были недовольны текущим состоянием семени розы. В каждый момент времени все в полном порядке. И в то же время оно невероятно амбициозно. Семя розы никогда не перестает расти. Оно постоянно стремится перейти на следующий уровень. Каждый день оно движется вперед, и все же каждый день оно такое, каким и должно быть.

Необходимо ли сомнение в себе для успеха?

Обязательны ли для успеха сомнения в себе и осуждение? Должны ли вы быть недовольны своей работой, чтобы обнаружить в себе стремление стать лучше? Делает ли самоосуждение нас лучше?

Я не думаю, что это так.

• Упорная практика - вот что делает вас лучше.
• Упорные тренировки делают вас лучше.
• Влюбленность в скуку - это то, что делает вас лучше.

Конечно, легче сказать, чем сделать. Когда я попадаю в ловушку осуждения своей работы, вот стратегия, которую я использую, чтобы вернуть себя на путь истинный: Я стараюсь помнить, что каждый результат - это просто точка в спектре повторений.

Вот несколько примеров...

Написание: В этом случае повторами могут быть "количество опубликованных статей".

• Пункт А - это получение первой 1000 читателей.
• Пункт Б - заключение договора на издание книги.
• Пункт С - это выступление на международном уровне с рассказом о вашей работе.

Предпринимательство: В этом случае повторами могут быть "годы в бизнесе" или "количество звонков по продажам".

• Точка А зарабатывает 10 000 долларов.
• Точка Б зарабатывает 100 000 долларов.
• Точка C зарабатывает 1 000 000 долларов.

Тяжелая атлетика: В этом случае повторения могут быть буквально "повторениями приседаний" или "количеством спринтов".

• Точка А - приседание со 100 фунтами.
• Точка Б - приседание с весом 300 фунтов.
• Точка C - приседание с весом 500 фунтов.

Фотография: В этом случае повторами могут быть "количество сделанных фотографий" или "количество названных галерей".

• Пункт А - это продажа вашего первого отпечатка.
• Пункт Б - это заработок на полную ставку на своей работе.
• Пункт С - это показ ваших работ в вашей первой галерее.

Любой результат, которого вы можете достичь, - это просто точка на спектре повторений и времени. Количество повторений, которое вам нужно сделать для достижения определенной цели, зависит от ваших обстоятельств, вашего опыта, ваших тренировок и многих других факторов. Спектр повторений каждого человека уникален: ваш спектр отличается от моего.

Важно понимать, что если вы находитесь в точке А, а кто-то другой - в точке С, это не значит, что вы делаете плохую работу. На самом деле не существует плохой или хорошей работы. Точно так же, как не существует семени розы, из которого вырастет плохой розовый куст. Есть только точки во времени и выполненные повторения.

Откажитесь от желания определять себя как хорошего или плохого. Откажитесь от привязанности к какому-либо отдельному результату. Если вы еще не достигли определенной точки, не нужно осуждать себя за это. Вы не можете заставить время идти быстрее и не можете изменить количество повторений, которые вы сделали до сегодняшнего дня. Единственное, что вы можете контролировать, - это следующее повторение.